Es un hecho que la producción autóctona de Q10 del cuerpo empieza a reducirse al poco de pasar de los 20 años.
Lo que no es un hecho comprobado es que cuando pasamos de los 40 años sacaremos más beneficio de un complemento de ubiquinol en lugar de la ubiquinona normal. Un argumento que se ha esgrimido es que las personas mayores pueden tener más dificultad para absorber la Q10 en el intestino y que también pueden tener dificultades en reducir la ubiquinona en ubiquinol. Sin embargo, la práctica ha demostrado que no es así. Incluso las personas mayores son capaces de absorber y reducir la Q10 oxidada normal.
Ubiquinol instable
No se puede excluir la posibilidad que, en algunos casos, el ubiquinol tomado en forma de complemento es oxidado en el estómago antes de su absorción y convertido así en ubiquinona. Sabemos que el ubiquinol es una molécula bastante inestable y que, en consecuencia, también es inestable como complemento. Los ensayos en los que las cápsulas de ubiquinol se han abierto han mostrado repetidamente que el contenido era de color amarillo, lo que significa que estaba oxidado. Es bastante difícil para los fabricantes evitar la oxidación de sus preparados de Q10 activa, y salvar esta dificultad aumenta automáticamente el coste de producción.
La ubiquinona se caracteriza por su color amarillo |
El ubiquinol tiene un color transparente o blanco a temperatura ambiente |