Welche Q10-Form wurde verwendet?

In der Q-Symbio-Studie wurde ausschließlich Myoqinone von Pharma Nord verwendet. Im Handel heißt dieses Q10 „Q10 Bio-Qinon Gold“. Es handelt sich um oxidiertes Q10, das in Pflanzenöl gelöst ist, und es ist die originale, dokumentierte Q10-Form, die über Jahre hinweg in vielen wissenschaftlichen Studien erfolgreich getestet wurde. Es ist eine aktive Q10-Form mit einer hohen Resorptionsrate, allerdings sollte es nicht mit der neueren, reduzierten Q10-Form verwechselt werden, die BioActive Q10 Uniqinol heißt.

In welcher Dosis wurde das Q10 verabreicht?

Die Patienten in der Interventionsgruppe der Q-Symbio-Studie erhielten dreimal täglich 100 mg Myoqinone (Q10 Bio-Qinon Gold). Ihnen wurden aus gutem Grund nicht einmal täglich 300 mg verabreicht, obwohl dies einfacher gewesen wäre: Wenn mehr als eine Kapsel täglich eingenommen wird, kann die Resorption erhöht werden, indem man die Dosis über den Tag verteilt, anstatt die gesamte Tagesdosis auf einmal einzunehmen, z. B. eine Kapsel zum Frühstück und eine Kapsel zum Mittagessen.